>KNIHY>Zdraví / Životní styl>Diáře>Balíček knih FIT Diář 2019

Balíček knih FIT Diář 2019

Stanislava Holomková, Kamila Štreitová


Balíček knih FIT diář 2019 pro ženy + FIT diář 2019 pro muže za zvýhodněnou cenu. K této objednávce navíc získáte zdarma jako dárek karty cviků.
NENÍ SKLADEM
Pouze s balíčkem a pouze zde - neprodejné karty cviků jako dárek! Ke každému balíčku získáte 8 karet formátu A6 s vyobrazenými cviky. Obsahují správné dýchání, techniku cviku a radu trenéra.

Fit diář 2019 je určen pro všechny kdo žijí, nebo chtějí začít žít aktivním sportovním životem. Ať už jste sportovec, nebo se teprve chystáte začít, je fit diář určen právě vám.

U diářů jsme spolupracovali s certifikovanou trenérkou, která si pro vás připravila rady a tipy z oblasti výživy a fitness. Každý diář je vytvořen na míru specifickým požadavkům pro mužské i ženské tělo.

Proč si Fit diáře pořídit?

  • Skladný formát A5 - diář se vejde do každé kabelky nebo sportovní tašky.
  • Pevná vazba = žádné vypadávání listů.
  • Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne.
  • Místo v diáři nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity.
  • Žádné zdlouhavé vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů - políčka pro druh tréninku stačí zaškrtnout, dopsat čas a je to!
  • Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje políčka pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den + kolonku na pitný režim.
  • Chutné a rychlé fit recepty.
  • Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření v rámci oblastí - lýtko, stehno, boky, pas, biceps a ramena.
  • Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle dějí.
  • Fit diáře pro rok 2019 byly navrženy pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dnů a volnočasových aktivit, ale především pro evidenci tréninků, motivace a rekordů, které se pro vás stanou hnacím motorem za vašimi sny a přáními.
Autor: Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Barevnost: Barevná
Datum vydání: 15.11.2018
Formát: A5
Počet stran: 128
Vazba: Pevná
Vydání: 1
AutorStanislava Holomková, Kamila Štreitová
BarevnostBarevná
Datum vydání15.11.2018
FormátA5
Počet stran128
VazbaPevná
Vydání1
Balíček knih FIT Diář 2019
{"prihlaseny":0,"vikendy":"","jazyk":"1","povinne":"Povinn\u00e1 polo\u017eka","neopravnen":"Nem\u00e1te opr\u00e1vn\u011bn\u00ed k proveden\u00ed po\u017eadovan\u00e9 operace. Ov\u011b\u0159te jestli je va\u0161e p\u0159ihl\u00e1\u0161en\u00ed st\u00e1le aktivn\u00ed a sv\u00e1 p\u0159\u00edstupov\u00e1 pr\u00e1va.","ok":"OK","storno":"Storno","odstraneni":"Odstranit","nacitani":"Soubor se na\u010d\u00edt\u00e1, \u010dekejte pros\u00edm...","ano":"Ano","ne":"Ne","form_uspech":"Zm\u011bny byly \u00fasp\u011b\u0161n\u011b ulo\u017eeny","form_neuspech":"Zm\u011bny se neulo\u017eily. Opravte pros\u00edm vyzna\u010den\u00e9 chyby a akci opakujte.","dalsi":"Dal\u0161\u00ed","hledat":"hledat"}
https://www.computermedia.cz/
https://www.computermedia.cz/balicek-knih-fit-diar-2019?h=
Během minut dojde k vašemu automatickému odhlášení ze systému. Potřebujete více času?
Z důvodu dlouho trvající nečinnosti jste byl automaticky odhlášen ze systému
Přihlášení účtem
nebo
Registrovat
Registrace nového uživatele